весна 2026г.

Москва

Екатерина Макарова

профессиональный психотерапевт с опытом консультирования с 2008 года, счастливая мама и успешный предприниматель

Яна Заславская

актриса театра и кино, сценарист, режиссер и педагог по актерскому мастерству в академии Игоря Крутого

маски

Однодневный офлайн-тренинг психотерапевта Екатерины Макаровой
и режиссера Яны Заславской

Дата: весна 2026 год
Время: 11:00–18:00 МСК
Город: Москва
Стоимость: от 20 000 р
Место проведения: Академия популярной музыки Игоря Крутого

Закрытое пространство, в котором можно соприкоснуться со своими масками, тенями и теми гранями личности, которым в обычной жизни часто не хватает места.

Через глубокую групповую психологическую работу и бережное сценическое проживание вы сможете увидеть и раскрыть в себе свои запретные части, в которых скрыто много ресурса, потенциала и энергии для реализации новых целей. 

Вы сможете не просто понять это головой, но и телесно и эмоционально прожить в реальном опыте — красиво, безопасно и с уважением к своим границам.

Этот формат соединяет психотерапию, телесную работу, актёрские техники и образное проживание.

Гармоничного сочетания разных ролей и самоидентичности

1

Хорошего контакта со своим телом

3

Внутренней свободы, наслаждения жизнью, эстетики и глубины

6

Этот формат создан для людей, которые чувствуют, что способны на большее! Внутренний потенциал буквально не дает соглашаться на меньшее, хочется все и сразу, но не всегда понятно, как именно все успевать и максимально раскрывать свои таланты. 

Не важно, есть ли у вас опыт индивидуальной или групповой психотерапии, важно лишь желание узнать новые грани своей личности через “отражение” от других участников. Чем больше в вас ролей, тем вы свободнее, счастливее и успешнее. Ведь именно за счет разных качеств вы можете быть достаточно успешны и адаптивны, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Сексуальности как жизненной силы

4

Естественной проявленности и медийности

2

Теневых сторон и раскрытия потенциала

5

— Предпринимателям и руководителям с высоким уровнем ответственности напряжения

— Психологам и помогающим практикам, которые хотят еще увереннее и эффективнее работать с клиентами

— Творческим и публичным людям, чья реализация напрямую зависит от управления впечатлением 

— Тем, кто хочет в глубоком и интенсивном формате разрешить актуальный запрос с помощью различных инструментов и групповой динамической работы 

— Тем, кому важен профессиональный, безопасный и интеллектуальный подход с опорой на научную психотерапию и глубокое уважение к каждому участнику 

Нам важен состав группы, потому что от него зависит глубина, доверие и качество самого опыта.

Маски — это про тот способ, в котором личность адаптируется к жизни, к среде, к ожиданиям, к опыту, который ей пришлось прожить. Иногда какая-то часть нас становится очень развитой, заметной и сильной. А другая, не менее живая и важная, так и остается непроявленной просто потому, что для неё не было пространства, поддержки или разрешения. Причем, не потому что стремления и желания человека какие-то ужасные, а просто потому что он родился и живет в той среде, где его не понимают. 

Именно поэтому тема теней всегда связана не только со сложным, неудобным или пугающим. Очень часто в тени оказываются и красота, и мягкость, и чувственность, и смелость, и право хотеть, и способность занимать свое место, и разрешение быть собой шире, чем вы привыкли.

В основе этого живого группово формата — практика «Маски», которую Екатерина проводила много лет, как психотерапевт. А актриса и режиссер театра Яна позволяет ученикам познакомиться с разными гранями себя, через отыгрывание разных персонажей. 

Благодаря различным практикам на самодиагностику осознанных и бессознательных качеств и желаний каждый участник сможет лучше познакомиться с собой, и увидеть то, что давно уже готово проявиться в свет. Екатерина бережно поможет понять, какие маски и тены сейчас могут быть наиболее ресурсны для достижения ваших целей и задач. 

Нет цели “достать и проработать весь ящик Пандоры”, или “вскрыть все бессознательное”. В этом формате не будет никаких шоу, чтобы кого-то впечатлить. Только настоящая и постепенная глубокая работа, результаты который будут раскрываться недели и даже годы.

Дата: весна 2026 года
Время: 11:00–18:00 МСК
Город: Москва
Площадка: Академия популярной музыки Игоря Крутого

Одно из важнейших элементов психотерапии — корректное завершение внутренних процессов, чтобы новые грани личности были плавно интегрированы в текущий контекст вашей жизни. Тогда не будет откатов и саботажа. 

Именно поэтому мы и создаем формат, в котором сочетаются психотерапия, телесные практики и актерское мастерство. 

Важно не только понять, но и почувствовать, как какие маски и тени скрыты и заблокированы в теле, в голосе, реакциях и в контакте с другими. Ведь человеческий глаз всегда видит субъективно: он считает пиксели, а мозг уже трактует эти сигналы с учетом тех программ и установок о себе и мире, которые были “загружены”. Поэтому мы будем смотреть на вас поддерживающими любящими глазами и помогать каждому увидеть себя по-новому, как они всегда чувствовали и знали, но по разным причинам не могли проявить. 

Через различные техники Екатерины и Яны участники смогут прожить этот опыт, получить обратную связь и переосмыслить свое отношение к маскам и теням и их роли в жизни. 

Лучше увидеть свои привычные роли и понять, какие роли уже давно себя исчерпали и только отнимают энергию, а какие до сих пор оставались в тени

1

Соприкоснуться с новой гранью себя, в которой скрыто много ресурса и энергии для достижения новых целей

3

Нам важно, чтобы каждый участник вышел отсюда с новым опытом, который можно присваивать, использовать и постепенно сделать частью своей реальной жизни.

Почувствовать больше свободы в проявленности, в контакте с собой, в общении, в реализации, в отношениях с близкими, друзьями, коллегами, детьми

4

Заметить качества и таланты, которые давно уже считывают окружающие, но которые вы сами пока не используете или не можете принять

2

Получить инструменты, которые можно использовать в обычной жизни: в семье, любви, работе, в голосе, в образе, в умении быть услышанным и создать нужное впечатление

5

• Екатерина окончила бакалавриат и докторантуру в университете имени Зигмунда Фрейда в Вене,
• училась на немецком и английском языках,
• прожила в Европе 11 лет,
• работает в профессии более 17 лет и ведет практику на трех языках по всему миру.

Ее клиенты предприниматели с высоким уровнем ответственности, топ-менеджеры и творческие люди, которые хотят раскрывать свои таланты и при этом достигать своих целей с заботой о своем тонусе, здоровье и состоянии.

Магистр научной психотерапии, психотерапевт, психолог, психоаналитик, телесно-ориентированный и полимодальный психотерапевт.

Актриса театра и кино

Екатерина помогает обнаружить и распаковать внутреннее качества, тени и желания и то, как уже сейчас они трансформируются в образы и бессознательные роли.

Яна помогает придать этому форму во внешнем мире через образы и роли, в которых можно попробовать “примерить” на себя какую-то черту и сразу же получить отклик от других людей. 

В результате участники получают 3D-психотерапию, когда сочетаются мысли, чувства и действия в единой работе тела, разума и нашего бессознательного. 

До 31 апреля стоимость

В тариф входит:

— Участие в однодневном онлайн-тренинге весной 2026 года
— Все групповые практики в течение дня
— Общий чат участников, который сохраняется после встречи

Для тех, кто хочет пройти этот опыт в группе, соприкоснуться с темой масок, теней и проявленности, получить глубокий день работы и остаться в общем пространстве участников после встречи.

Если у вас есть вопрос о формате, вы можете оставить заявку, и мы свяжемся с вами.

Если вам важно сначала понять, подходит ли вам именно этот офлайн, это нормально. Для нас важнее качество совпадения, чем случайная регистрация.

Количество мест ограничено.

Если вам откликается этот формат, оставьте заявку, и команда подробно расскажет про условия участия.