Екатерина Макарова

Москва

профессиональный психотерапевт с опытом консультирования с 2008 года, счастливая мама и успешный предприниматель

Яна Заславская

актриса театра и кино, сценарист, режиссер и педагог по актерскому мастерству в академии Игоря Крутого

Дата: 18 апреля 2026 год
Время: 11:00–18:00 МСК
Город: Москва
Стоимость:
Место проведения:

Закрытое пространство, в котором можно соприкоснуться со своими масками, тенями и теми гранями личности, которым в обычной жизни часто не хватает места.

Через глубокую групповую психологическую работу и бережное сценическое проживание вы сможете увидеть и раскрыть в себе свои запретные части, в которых скрыто много ресурса, потенциала и энергии для реализации новых целей. 

Вы сможете не просто понять это головой, но и телесно и эмоционально прожить в реальном опыте — красиво, безопасно и с уважением к своим границам.

Этот формат соединяет психотерапию, телесную работу, актёрские техники и образное проживание.

Гармоничного сочетания разных ролей и самоидентичности

1

Хорошего контакта со своим телом

3

Внутренней свободы, наслаждения жизнью, эстетики и глубины

6

Этот формат создан для людей, которые чувствуют, что способны на большее! Внутренний потенциал буквально не дает соглашаться на меньшее, хочется все и сразу, но не всегда понятно, как именно все успевать и максимально раскрывать свои таланты. 

Не важно, есть ли у вас опыт индивидуальной или групповой психотерапии, важно лишь желание узнать новые грани своей личности через “отражение” от других участников. Чем больше в вас ролей, тем вы свободнее, счастливее и успешнее. Ведь именно за счет разных качеств вы можете быть достаточно успешны и адаптивны, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Сексуальности как жизненной силы

4

Естественной проявленности и медийности

2

Теневых сторон и раскрытия потенциала

5

— Предпринимателям и руководителям с высоким уровнем ответственности напряжения

— Психологам и помогающим практикам, которые хотят еще увереннее и эффективнее работать с клиентами

— Творческим и публичным людям, чья реализация напрямую зависит от управления впечатлением 

— Тем, кто хочет в глубоком и интенсивном формате разрешить актуальный запрос с помощью различных инструментов и групповой динамической работы 

— Тем, кому важен профессиональный, безопасный и интеллектуальный подход с опорой на научную психотерапию и глубокое уважение к каждому участнику 

Нам важен состав группы, потому что от него зависит глубина, доверие и качество самого опыта.

Маски — это про тот способ, которым личность адаптируется к жизни, к среде, к ожиданиям, к опыту, который ей пришлось прожить. Иногда какая-то часть нас становится очень развитой, заметной и сильной. А другая, не менее живая и важная, так и остается непроявленной просто потому, что для неё не было пространства, поддержки или разрешения. Причем, не потому что стремления и желания человека какие-то ужасные, а просто потому что он родился и живет в той среде, где его не понимают. 

Именно поэтому тема теней всегда связана не только со сложным, неудобным или пугающим. Очень часто в тени оказываются и красота, и мягкость, и чувственность, и смелость, и право хотеть, и способность занимать свое место, и разрешение быть собой шире, чем вы привыкли.

В основе этого живого группово формата — практика «Маски», которую Екатерина проводила много лет, как психотерапевт. А актриса и режиссер театра Яна позволяет ученикам познакомиться с разными гранями себя, через отыгрывание разных персонажей. 

Благодаря различным практикам на самодиагностику осознанных и бессознательных качеств и желаний каждый участник сможет лучше познакомиться с собой, и увидеть то, что давно уже готово проявиться в свет. Екатерина бережно поможет понять, какие маски и тены сейчас могут быть наиболее ресурсны для достижения ваших целей и задач. 

Нет цели “достать и проработать весь ящик Пандоры”, или “вскрыть все бессознательное”. В этом формате не будет никаких шоу, чтобы кого-то впечатлить. Только настоящая и постепенная глубокая работа, результаты который будут раскрываться недели и даже годы.

Дата: конец апреля 2026 года
Время: 11:00–18:00 МСК
Город: Москва
Площадка: Академия популярной музыки Игоря Крутого

Одно из важнейших элементов психотерапии — корректное завершение внутренних процессов, чтобы новые грани личности были плавно интегрированы в текущий контекст вашей жизни. Тогда не будет откатов и саботажа. 

Именно поэтому мы и создаем формат, в котором сочетаются психотерапия, телесные практики и актерское мастерство. 

Важно не только понять, но и почувствовать, как какие маски и тени скрыты и заблокированы в теле, в голосе, реакциях и в контакте с другими. Ведь человеческий глаз всегда видит субъективно: он считает пиксели, а мозг уже трактует эти сигналы с учетом тех программ и установок о себе и мире, которые были “загружены”. Поэтому мы будем смотреть на вас поддерживающими любящими глазами и помогать каждому увидеть себя по-новому, как они всегда чувствовали и знали, но по разным причинам не могли проявить. 

Через различные техники Екатерины и Яны участники смогут прожить этот опыт, получить обратную связь и переосмыслить свое отношение к маскам и теням и их роли в жизни. 

Лучше увидеть свои привычные роли и понять, какие роли уже давно себя исчерпали и только отнимают энергию, а какие до сих пор оставались в тени

1

Соприкоснуться с новой гранью себя, в которой скрыто много ресурса и энергии для достижения новых целей

3

Нам важно, чтобы каждый участник вышел отсюда с новым опытом, который можно присваивать, использовать и постепенно сделать частью своей реальной жизни.

Почувствовать больше свободы в проявленности, в контакте с собой, в общении, в реализации, в отношениях с близкими, друзьями, коллегами, детьми

4

Заметить качества и таланты, которые давно уже считывают окружающие, но которые вы сами пока не используете или не можете принять

2

Получить инструменты, которые можно использовать в обычной жизни: в семье, любви, работе, в голосе, в образе, в умении быть услышанным и создать нужное впечатление

5

• Екатерина окончила бакалавриат и докторантуру в университете имени Зигмунда Фрейда в Вене,
• училась на немецком и английском языках,
• прожила в Европе 11 лет,
• работает в профессии более 17 лет и ведет практику на трех языках по всему миру.

Ее клиенты предприниматели с высоким уровнем ответственности, топ-менеджеры и творческие люди, которые хотят раскрывать свои таланты и при этом достигать своих целей с заботой о своем тонусе, здоровье и состоянии.

Магистр научной психотерапии, психотерапевт, психолог, психоаналитик, телесно-ориентированный и полимодальный психотерапевт.

Актриса театра и кино