Екатерина Макарова
Вице-президент самого крупного сообщества для психологов в России – ОППЛ, психотерапевт
с 17-летней международной практикой
Вице-президент самого крупного сообщества для психологов в России – ОППЛ, психотерапевт
с 17-летней международной практикой
программа
интенсива
интенсива
Забронировать место
4-дневный интенсив от Комитета по Обучающей личной терапии для начинающих и опытных помогающих практиков, которым важно работать устойчиво, беречь себя и клиентов и развивать практику без истощения.
как сохранять ресурс и не выгорать, ведя практику в 2026 году?
Профессиональная стабильность психолога:
время
11:00-18:30
дата
21, 22, 28 февраля
1 марта
1 марта
формат
4 дня интенсива
Екатерина Макарова
Вице-президент самого крупного сообщества для психологов в России – ОППЛ, основательница и председатель комитета по Обучающей личной терапии
Вице-президент самого крупного сообщества для психологов в России – ОППЛ, основательница и председатель комитета по Обучающей личной терапии
Виктория Беляева
Со-председатель Комитета по Обучающей личной терапии Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Со-председатель Комитета по Обучающей личной терапии Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Сегодня специалисты помогающих профессий работают в условиях хронического стресса:
высокая эмоциональная нагрузка, нестабильность внешнего контекста, изменения клиентских запросов, постоянное напряжение и снижение общего уровня энергии..
В таком состоянии страдает не только сам специалист, но и качество контакта с клиентами:
сложнее удерживать ясность, структуру, доброжелательность и профессиональную устойчивость.
Этот интенсив создан как пространство восстановления и профессиональной опоры, где вы сможете:
высокая эмоциональная нагрузка, нестабильность внешнего контекста, изменения клиентских запросов, постоянное напряжение и снижение общего уровня энергии..
В таком состоянии страдает не только сам специалист, но и качество контакта с клиентами:
сложнее удерживать ясность, структуру, доброжелательность и профессиональную устойчивость.
Этот интенсив создан как пространство восстановления и профессиональной опоры, где вы сможете:
- заняться собственным состоянием, а не только помогать другим;
- укрепить ресурс и устойчивость, необходимые для долгой и качественной практики;
- получить инструменты, которые поддерживают и специалиста, и его клиентов.
Почему важно быть на интенсиве?
- Настоящий звёздный состав спикеров и преподавателей;
- Более 17 спикеров из разных модальностей и профессиональных направлений;
- Более 30 мастер-классов и семинаров, направленных на ресурс, устойчивость и профессиональное благополучие;
- Практико-ориентированный формат без поверхностных решений;
- Глубокая работа с состоянием специалиста, в том числе для основы качественной помощи клиентам
Забронировать
место
место
преимущества интенсива
спикеры интенсива
листать
- Всё чаще сталкиваетесь с эмоциональной перегрузкой и профессиональной усталостью;
- Чувствуете, что прежние способы восстановления перестали работать;
- Замечаете, что вовлекаетесь в профессиональные «треугольники», теряя энергию и ясность;
- Хотите пересобрать свою практику и роль в профессии, сохранив глубину и интерес;
- Ищете способы оставаться устойчивым специалистом в долгой перспективе, а не «доживать до отпуска».
Вы опытный специалист и:
- Клиенты есть, но внутри много напряжения, самокритики и постоянного контроля себя;
- Замечаете признаки профессионального истощения, но продолжаете «держаться»;
- Чувствуете, что ресурсы восстанавливаются всё хуже, а работа требует всё больше отдачи;
- Испытываете сложности с саморегуляцией в периоды высокой нагрузки и нестабильности;
- Понимаете, что вам нужны инструменты устойчивости, а не ещё одно обучение про знания.
Вы практикующий специалист и:
- Хотите с самого начала выстроить здоровые профессиональные опоры, а не разбираться с выгоранием спустя годы;
- Чувствуете, что профессия быстро забирает ресурс, а навыков восстановления ещё нет;
- Испытываете тревогу из-за ответственности и сомнений, что справитесь с запросом клиента;
- Замечаете, что усталость накапливается быстрее, чем появляется опыт и уверенность;
- Не понимаете, как экологично выдерживать эмоциональную нагрузку, не «отключаясь» и не перегружаясь.
Если вы только завершили обучение или начали практику и:
Этот интенсив
для меня
для меня
этот Интенсив для вас, если:
Конкретные ориентиры, как поддерживать себя при высокой ответственности, не обнуляясь эмоционально.
Сможете пересмотреть нагрузку, границы и формат работы, не ломая практику и доход;
Инструменты выхода из повторяющихся профессиональных сценариев;
Разберёте, в каких профессиональных ролях и взаимодействиях вы застреваете, и как это усиливает усталость;
Чётко увидите, где именно вы теряете энергию в профессии сейчас, несмотря на опыт и навыки;
Снижение внутреннего напряжения и самокритики за счёт большей ясности и структурированности;
Если вы опытный специалист:
Укрепление профессиональной устойчивости без необходимости срочно все менять или бросать практику.
Способы саморегуляции в периоды высокой нагрузки, нестабильности и сложных клиентских случаев;
Понимание, какие именно процессы приводят к истощению именно у вас, а какие поддерживают;
Увидите, какие именно элементы вашей практики сейчас перегружают;
Если уже находитесь в практике 1-3 года:
Опоры для формирования здоровой профессиональной идентичности, без самообесценивания;
Чувство большей уверенности и спокойствия в работе за счёт понимания своих состояний и границ.
Осознание, что с вами происходит в профессии, и почему усталость — не признак несостоятельности;
Хочу
получить все
получить все
Навыки базовой саморегуляции, которые помогут выдерживать эмоциональную нагрузку клиентов;
Понимание, как распознавать первые признаки истощения и не доводить себя до выгорания на старте профессии;
Если завершили обучение или начинаете практиковать:
ЧТО ВАМ ДАСТ ИНТЕНСИВ?
Что будет в 1 день:
Результаты 1 дня:
- Вы увидите свои профессиональные суперспособности и ограничения не абстрактно, а через авторскую типологию профессиональных субличностей — станет ясно, какая часть вас тащит практику, а какая уже на пределе.
- Разберёте внутреннюю карту выгорания и точно определите, кто внутри вас истощается: не «я устал», а какая именно часть личности перегружена.
- Столкнётесь с тем, почему вам трудно просить помощь, даже когда сил уже нет — и что с этим делать, чтобы не доводить себя до срывов.
- Получите конкретные способы, как включаться в рабочий тонус, когда накопилась усталость, нет мотивации и «ничего не хочется».
- Проживёте опыт балинтовской группы как инструмента реальной профессиональной поддержки.
- Освоите инструменты саморегуляции, которые позволяют оставаться структурным и доброжелательным терапевтом, даже когда внешний мир нестабилен и клиенты приносят много тревоги.
Результаты 1 дня:
- Чётко поймёте, что именно у вас “съедает” ресурс в профессии.
- Перестанете путать выгорание с «ленью» или «плохой организацией».
- Заберёте рабочие способы восстановления, которые можно применять между сессиями, а не только в отпуске.
11:00–12:30
Тема:«Суперспособности и ограничения помогающих практиков в рамках авторской типологии профессиональных субличностей»
Спикер: Макарова Екатерина Викторовна
12:30–13:30
Тема:«Внутренняя карта выгорания: как услышать, КТО в вас истощается?»
Спикер: Макарова Галина Анатольевна
13:30–14:20
Тема:«"Мне нужна помощь. Я устала." Развитие навыка просить поддержку, когда она необходима»
Спикер: Васина Светлана Григорьевна
14:20–15:10
Тема: «Как “включиться в розетку”, когда нет сил. Чек-ап психического и физического состояния»
Спикер: Рубцова Наталья Александровна
15:10–16:00
Тема: «Скорость. Движение. Приоритет»
Спикер: Рассабина Виктория Анатольевна
16:00–17:30
Тема: «Балинтовская группа как инструмент профилактики профессионального выгорания и формирования профессиональной стабильности специалистов помогающих профессий»
Спикер: Авагимян Анжела Албертовна
17:30–18:20
Тема: «"Как оставаться доброжелательным и структурным, когда мир трясёт: инструменты саморегуляции для терапевта"»
Спикер: Щербакова Ирина Михайловна
18:20–18:30
Тема: «Завершение 1-го дня интенсива»
Спикер: Макарова Екатерина Викторовна
Тема:«Суперспособности и ограничения помогающих практиков в рамках авторской типологии профессиональных субличностей»
Спикер: Макарова Екатерина Викторовна
12:30–13:30
Тема:«Внутренняя карта выгорания: как услышать, КТО в вас истощается?»
Спикер: Макарова Галина Анатольевна
13:30–14:20
Тема:«"Мне нужна помощь. Я устала." Развитие навыка просить поддержку, когда она необходима»
Спикер: Васина Светлана Григорьевна
14:20–15:10
Тема: «Как “включиться в розетку”, когда нет сил. Чек-ап психического и физического состояния»
Спикер: Рубцова Наталья Александровна
15:10–16:00
Тема: «Скорость. Движение. Приоритет»
Спикер: Рассабина Виктория Анатольевна
16:00–17:30
Тема: «Балинтовская группа как инструмент профилактики профессионального выгорания и формирования профессиональной стабильности специалистов помогающих профессий»
Спикер: Авагимян Анжела Албертовна
17:30–18:20
Тема: «"Как оставаться доброжелательным и структурным, когда мир трясёт: инструменты саморегуляции для терапевта"»
Спикер: Щербакова Ирина Михайловна
18:20–18:30
Тема: «Завершение 1-го дня интенсива»
Спикер: Макарова Екатерина Викторовна
Программа интенсива
1 день — 21 февраля 11:00–18:30
Понять, какие процессы приводят специалиста к профессиональному истощению, научиться распознавать ранние признаки выгорания и освоить инструменты поддержки себя и клиентов.
Что будет на 2 дне:
Результаты 2 дня:
- Вы разберёте, как восстанавливаются разные профессиональные субличности, и почему универсальные советы «про ресурс» не работают.
- Через арт-терапевтические методы увидите свою выгорающую часть личности, найдёте для неё форму, язык и путь к восстановлению.
- Сформируете индивидуальный стиль восстановления, который реально вписывается в вашу жизнь и практику.
- Разберёте, какие ценности и смыслы у вас “размылись” под давлением рынка, кризисов и ожиданий — и как вернуть внутреннюю опору.
- Освоите практику перехода из стресса в ресурс, а не «терпения до последнего».
- Поймёте, как семейная история влияет на вашу устойчивость и где в ней скрыты ресурсы, а не только ограничения.
Результаты 2 дня:
- Появится ощущение, что восстановление — это навык, а не случайность.
- Вы соберёте свою персональную формулу устойчивости.
- Снизится фоновое напряжение и постоянное чувство «я не вывожу».
2 день — 22 февраля 11:00–18:30
Освоить восстановление как профессиональный навык, укрепить жизнестойкость и научиться переводить стресс в ресурс.
- Что будет в 3 дне:
- Вы разберёте контракт с собой — почему обещания «потом отдохну» не работают и как превратить их в реальный план заботы о себе.
- Увидите, в каких профессиональных треугольниках вы застреваете (Спасатель, Жертва, Преследователь) и как именно они забирают энергию.
- Получите алгоритмы выхода из сценариев, которые годами приводят к истощению.
- Переосмыслите рекламу и видимость специалиста не как насилие над собой, а как терапевтический процесс.
- Соберёте систему заботы о себе, охватывающую тело, эмоции, мышление, ценности, отношения и социальную среду.
Результаты 3 дня:
- Появится структура вместо хаоса и постоянного напряжения.
- Вы перестанете бессознательно втягиваться в истощающие роли.
- Станет понятнее, как развивать практику, не выгорая.
3 день — 28 февраля 11:00–18:30
Выстроить архитектуру профессиональной устойчивости, укрепить границы и систему заботы о себе.
Что будет происходить в этот день:
Результаты 4 дня:
- Вы подробно разберёте, из чего складывается личностная зрелость помогающего практика и почему именно она определяет, выгорает специалист или остаётся в профессии надолго.
- Увидите, какие личностные качества действительно усиливают психолога, а какие лишь создают видимость профессиональной силы ценой истощения.
- Поймёте, почему профессиональные кризисы неизбежны, и чем отличается кризис роста от кризиса разрушения.
- Сформируете реалистичное и экологичное видение своего профессионального будущего, без спешки, давления и самообесценивания.
- Зафиксируете индивидуальные ориентиры, чтобы поддерживать себя и клиентов, распределять нагрузку и оставаться живым и включённым специалистом
Результаты 4 дня:
- Сформируется чёткое понимание своего текущего этапа в профессии и дальнейшего направления движения.
- Появится ощущение внутренней устойчивости и зрелой опоры на себя, а не на внешние обстоятельства.
- Снизится тревога за профессиональное будущее и необходимость «срочно что-то менять».
- Вернется интерес к профессии без насилия над собой и без истощени
4 день — 1 марта 11:00–18:30
Осмыслить личностную зрелость как основу профессионального благополучия и устойчивости в профессии.
СКИДКА СГОРИТ ЧЕРЕЗ:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Билет участника интенсива
- Доступ ко всем 4-м дням интенсива;
- Участие во всех мастер-классах и практических форматах с ведущими специалистами Комитета по обучающей личной терапии ОППЛ
- Доступ к записям интенсива на ГОД;
- Общий канал и чат участников;
Стоимость
Действительных членов — 15 500 ₽ 20 900 ₽
Консультативных членов — 16 000 ₽ 20 900 ₽
Наблюдательных членов — 16 500 ₽ 20 900 ₽
Кто не является членом — 17 900 ₽ 20 900 ₽
Купить билет
Купить билет
за 14 900 ₽
за 14 900 ₽
уже совсем скоро изменится
1 290 ₽
1̶4̶9̶0̶ ̶₽
с 10 сентября в записи
1 290 ₽
Что включает билет:
до 17 февраля для:
спикеры интенсива
листать
Полимодальный психотерапевт с международным опытом консультирования на русском, английском и немецком языках с 2008 года
автор интенсива
Вице-президент Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги — самого крупного сообщества для психологов в России
Окончила бакалавриат, магистратуру и училась в докторантуре по научной психотерапии в университете им. Зигмунда Фрейда в Вене, Австрии (Sigmund Freud Privat Universität Wien)
В 19 лет стала самым молодым психоаналитиком в ЕС (начала практиковать в SFU Universitaets Ambulanz в 2007 году)
В 2024 году провела первую настоящую супервизию на 1 канале
Купить билет
за 14 900 ₽20 900 ₽
за 14 900 ₽
Более 2510 клиентских разборов (супервизий) для психологов и психотерапевтов на русском, английском и немецком языках
Стала Профессионалом года в номинации "Лидер Сообщества" ОППЛ 2022 года
ТОП-1 супервизор в онлайн-пространстве по количеству заключенных договоров на профессиональную супервизию (2019-2024 годы)
Успешно вывела в частную практику более 1050 психологов, психотерапевтов и коучей
Макарова
Екатерина
текстовые отзывы
© 2026. Все права защищены
ИП Макарова Екатерина Викторовна
ИНН 770402080024
ОГРН 317774600528461
ИНН 770402080024
ОГРН 317774600528461
